Početna Favoriti Pratite nas

Zašto samopregled dojki?

Ako još uvijek mislite da za samopregledom dojki nema potrebe, možda vas u njegovu važnost uvjeri podatak da su više od 90 posto tumora dojke otkrile žene same. Iako se neke kvržice koje detektira mamografija ne mogu napipati prstima, istina je da vrijedi i obrnuto.

Štoviše, postoje i mišljenja da nas mamografski skrining uljuljkuje u lažnom osjećaju sigurnosti, tako da smo sklone zanemariti jasne znakove upozorenja u obliku sumnjivih kvržica.

Samopregled dojki preporučuje se napraviti svakog mjeseca, najbolje sedmi dan od menstruacije. Ako niste trudnica ili dojilja, vaše će grudi tada, slijedom najslabijeg utjecaja progesterona, biti najmanje bolne i natečene .

S koliko se godina preporučuje započeti samopregledom? Samopregled dojki počnite raditi čim napunite dvadeset godina. Možda u tim godinama to i nije najnužnije, no steći ćete zdravu naviku koja vam već nakon tridesetog rođendana treba prijeći u obaveznu rutinu.

Naime, što je više svjećica na našoj rođendanskoj torti, to su i brojnije šanse za obolijevanje od novotvorina dojki. Prosječno gledajući, jedna od osam žena iz svih dobnih skupina oboljet će od zloćudnih novotvorina dojke, no te se brojke uvelike razlikuju kad ih razvrstamo po životnoj dobi.

Do svojeg tridesetog rođendana oboljet će jedna od 2500 tisuća žena.
Do svojeg četrdesetog rođendana oboljet će jedna od 210 žena.
Do svojeg pedesetog rođendana oboljet će jedna od 50 žena.
Do svojeg šezdesetog rođendana oboljet će jedna od 24 žena.
Do svojeg sedamdesetog rođendana oboljet će jedna od 12 žena.

Osoba koja najviše poznaje vaše tijelo ste – vi. Vi ćete najbolje moći prepoznati i napipati i najmanje promjene i reagirati po potrebi i na vrijeme. Nitko to ne može učiniti bolje nego vi. Samopregled dojki je uistinu vrlo jednostavan. Odnijet će vam svega nekoliko minuta vremena, a pokreti su vrlo prirodni. Već nakon prvog samopregleda bit ćete potpuno izvježbani.

Tih nekoliko minuta mjesečno i nekoliko izvježbanih pokreta mogu se pokazati najboljom investicijom u vlastito zdravlje i zdravlje svojih dojki koju možete zamisliti.

Pročitajte još:

Zašto samopregled dojki?
Vizualni pregled
Manualni pregled
 
  Copyright © 2011 Intermed d.o.o.
Sva prava pridržana		  
  Naše su stranice informativnog karaktera i namjera im nije zamijeniti Vašu liječnicu ili liječnika, već predložiti o čemu biste s njima trebali detaljnije razgovarati. Vjerujemo da nam poznavanje i razumijevanje funkcioniranja našega tijela pomaže da prepoznamo i izbjegnemo moguće probleme te očuvamo svoje intimno zdravlje.